泰宁的饮食具有浓郁的地方特色,来到泰宁不用寻寻觅觅,随便一家路边土菜馆中就能尝到最真实的泰宁滋味,只管放松自己的味蕾,尽情体验这些独一无二的本地美食!
01、碧玉卷
又名“韭菜饼”,以大米和韭菜为原料,磨成浆,用油烙成薄饼,放入馅料,煎卷成筒状,油软润滑,色泽碧绿,酷似碧玉,故名“碧玉卷”。
香软润滑
咸辣可口
形味俱佳
制作这种碧玉卷的馅料十分讲究,有的用香菇丝、鲜笋丝、腌肉丝、配上薤子、辣椒粉、味精、香油炒成馅料,吃起来别有风味。
02、游浆豆腐
游浆豆腐的历史悠久,这种豆腐质嫩,无粗糙感,还可以制成豆腐干、辣椒豆腐乳、油炸豆腐,营养丰富。
口感嫩滑
营养丰富
备受欢迎
将大豆浸泡、磨浆、滤净、煮浆后加入少量盐卤,使豆腐的蛋白质凝结成“花”后,再放入木框内,压去过剩的水份即成游浆豆腐。这种方法制作的豆腐比石膏制成的豆腐质嫩,无粗糙感。游浆豆腐还可以制成豆腐干、辣椒豆腐乳、油炸豆腐,营养丰富。
03、暖菇包
暖菇,学名鼠曲草。初春时分生长在田野间,性温味甘,入夏开黄白色花,早春采摘后洗净晒干,制成暖菇包,有独特清香,十分美味。
营养丰富
口感美味
芳香扑鼻
暖菇包的馅心一般有两种:一种是咸的,通常是由腊肉、鲜笋、香菇、木耳、豆腐等混炒组成;另一种是甜馅,主要原料是红米豆、红糖。
04、仙草糕
相传东汉时,泰宁县长兴村栖真岩来了一位名叫梅福的大仙,住在岩中炼丹修仙。他常常采集一种野草与大米磨浆同煮为食。后来,人们将梅福大仙常使用的野草移为家种,取名“仙草”。
质地柔和
清香软滑
麻辣味浓
每到夏季,泰宁市场上都流行卖仙草,大家纷纷买来制糕,从此这仙草糕便成了泰宁夏秋季节的养生清凉小吃。
05、状元糍
原料为质地纯正,色泽透明的糯米。相传与邹应龙赴京应试,村里家家户户都送糍粑供他路上吃,后来邹应龙状元及第,把家乡的糍粑呈现给皇上品尝时,连皇上也赞不绝口,赐名“状元糍”。
香甜软糯
甜而不腻
寓意美满
状元糍是用糯米制作的,糯米有甜蜜、粘合的寓意,在泰宁,特别是在结婚、乔迁等喜宴上,必然会有这一道小吃,以象征爱情和家庭关系又糍又粘,柔软而坚韧。
06、魔芋豆腐
泰宁方言称葛子。魔芋属天南星科,经人工栽培后,取其块茎去皮磨成浆,加入适量碱水搅拌成糊,在入锅煮成块状,即成魔芋豆腐。
营养丰富
口感润和
咸辣适口
魔芋含有丰富的纤维素和微量元素,还具有16种氨基酸,并且脂肪和热量都很低,是不可多得的营养减肥食品。
07、擂茶
客家继承中原古文化的一种特殊饮品,有解毒祛病、止渴消暑、调脾健胃等功效。常见的保健擂茶将茶叶、芝麻、花生、川芎、陈皮、鸡尾草等原料放入“擂钵”中,用“擂棍”不停在钵底碾压搅拌,靠摩擦升温,再以沸水冲调,配以当地特有的红桂花蜜味道极香甜可口,可以一口气喝下几碗。
甘甜绵糯
肉嫩柔和
栗软成型
泰宁人将擂茶作为待客礼节,凡走亲串戚、朋友聚首、婚丧喜庆都要喝擂茶,沿袭成俗。