处暑是秋天第二个节气，很多人不知道处暑是什么意思，其实这里的处，有着出、止的意思，意思就是暑天要停止了，不过民间也有立秋不算秋的说法，虽然是立秋了，但是一点也感觉不到秋天的到来，不过到了处暑，人们就可以感受到一丝秋季的凉爽了。不过这也是分地区的，北方地区在这个时候就已经可以感受到秋季的凉爽了，但是南方地区依然是非常炎热，民间在这个时候有一些关于生活的谚语，比如“处暑有三宝，被单秋雨挨冻好”，这句话很多人不理解这其中的含义，下面就一起来了解一下吧。
其实从字面意思上来看，这句话还是比较好理解的，处暑之后，被单、秋雨、挨冻就是三件宝贝，不过这里面的含义才是老祖宗留下了的精华，为什么这几件事会成为处暑的宝贝呢？
首先我们就来说被单。老人认为，秋初夏末，这时候非常炎热，但是不可以随意脱衣，也不可以贪图风凉，我们生活中一定要注意，不要想让自己凉快一点，就穿的不着褴褛，这样对身体健康非常不好，尤其这时候昼夜温差比较大，非常容易引起风凉感冒腹泻等症状。晚上睡觉的时候，我们不能什么也不盖了，准备一张薄薄的被单，稍微盖住一点身子，可以防止身体着凉。
之后我们再来说这第二宝，就是秋雨。老一辈人常说：处暑里的雨，谷仓里的米，这两种东西相比较，我们就可以看出处暑的时候下雨，其实对农民来说还是非常好的，对很多人来说都非常重要。因为这时候的雨水，会影响田里的收成，处暑之后，很多地方的温度都会下降，而且临近秋收，所以适当降雨对农田里的收成还是非常重要的，甚至还有“处暑禾田连夜变”的说法，这时候下雨可以让田里的农作物更加饱满，甚至还有处暑雨如金的说法。
最后我们就来说一下这处暑的第三宝，之前我们给大家讲到了处暑的前两件宝贝，被单还有秋雨，第三件宝贝就是挨冻，很多人听到之后都会很纳闷，不是秋季容易腹泻，怎么还会让挨冻呢，这不是自相矛盾吗？
其实大家都听过“春捂捂秋冻冻”这句谚语，春天到了之后，不要着急脱去身上的棉衣，应该适当做一些保暖的工作，秋季来临之后，我们也不要着急进行保暖，适当挨冻可以提高我们身体抵抗寒冷的能力，让身体提前适应冬季的到来。
不过挨冻也是有讲究的，我们一定要保护好肚脐这个部位，所以这就关联到了之前我们说的第一件宝贝被单，睡觉的时候用这个被单捂好肚脐，老人有“头凉足暖身子安”的说法，肚脐是我们身体最薄弱的位置，最容易受到寒气侵袭，所以我们在挨冻的同时，一定要保护好这个位置。
处暑新凉到了，但是我们还要注意预防秋老虎的袭击，总的来说这之后气温就会开始慢慢下降，大家都做好准备了吗？
